[Puzzlebrain] Коучинг и здоровье: баланс жизненной силы [Анна Дорошенко]

Урок 1. Введение в коучинг.
Узнаем, что такое коучинг, как он работает и почему не нужно бояться коучей.
Разберем на личном кейсе автора, как с помощью этого метода можно изменить свою жизнь.

Урок 2. Расширенное понятие здоровья.
Познакомимся с понятием здоровья не только с точки зрения физического благополучия, но и с позиции психоэмоционального компонента, социального благополучия.

Урок 3. Постановка цели.
Обсудим, как связаны мечты и постановка цели. Выясним, чем мечта отличается от цели.
Узнаем, почему так важно мечтать.

Урок 4. Поиск мотива.
Разберемся, почему ты выбрал определенную цель, чем она для тебя так важна.
Обсудим, почему эта цель приоритетна для тебя именно в данный период.

Урок 5. Сроки и зона контроля.
Выясним, почему цели не всегда достижимы.
Познакомимся с понятием зоны контроля.
Обсудим, почему так важно ставить сроки.

Урок 6. Результат.
Определим желаемый результат.
Обсудим, какие варианты решения проблемы в достижении поставленной цели мы видим в настоящее время.
Продумаем план действий.

Урок 7. Как не сдаваться на пути к цели.
Поговорим о системе мышления, установке, интерпретации событий, искажении восприятия и решении задач.
Узнаем, что такое безоценочное мышление.
Разберем на примерах из жизни и практики.

Анна Дорошенко
Врач акушер-гинеколог. Коуч.

Работа в сфере акушерства и гинекологии в течении 19 лет, практический опыт ( высшая категория) и личный ( мама 4 детей), также работаю по направлению УЗД.
Прошла первый модуль обучения коучингу в академии 5Призм, продолжаю обучение, получая новые знания и инструменты для более продуктивной работы с клиентами.
Начала внедрять коучинг не только в личную жизнь, но и в медицину, для более комплексного подхода в лечении заболеваний и для улучшения качества жизни своих пациентов.