✓Мечтаешь о рельефном теле
✓Планируешь нарастить мышцы
✓Стремишься снизить процент подкожного жира
✓Хочешь укрепить связки и улучшить подвижность суставов

После прохождения курса:

Подбери уровень нагрузки под свою физическую форму
Тренируйся в интенсивном режиме
Сжигай больше калорий
Прокачай взрывную силу
Узнай, как тренироваться, чтобы стать выносливее

Что входит в курс:

5 видеоуроков в HD качестве
5 практических заданий
93 минуты эксклюзивного видео
Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки

Автор курса: Илья Самарцев
«На моем курсе ты узнаешь, как с помощью простых упражнений с гирей нарастить мышцы, сделать тело более рельефным, а также улучшить подвижность суставов и стать выносливее»

[Puzzlebrain] Мышц больше, жира меньше: домашняя тренировка с гирей [Илья Самарцев]