[Puzzlebrain] Танцевально-двигательная терапия [Анастасия Ананьина]

Танцевально-двигательная терапия
Автор курса: Анастасия Ананьина

На курсе:

• Изучи методы снятия напряжения и выражения эмоций
• Познакомься с элементами танцевально-двигательной терапии
• Улучши психологическое самочувствие во время взаимодействия с окружающими
• Открой для себя новые способы пластического выражения
• Повысь социальную адаптивность
• Расширь границы для самопознания
• Открой путь к самосовершенствованию и достижению внутренней гармонии
• Проработай мышечные зажимы
• Используй упражнения и техники в рамках танцевально-двигательной терапии

Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
— Гайд «Направления танцевально-двигательной терапии
— Гайд «Правила танцевальной медитации»
— Техника «Шаги к мечте»