[Puzzlebrain] Жиру нет, рельефу да! Тренировка со жгутами дома [Илья Самарцев]

Мечтаешь о рельефном теле
Хочешь укрепить бицепс, трицепс и остальные группы мышц
Ищешь курс по аэробным тренировкам со жгутами
Планируешь избавиться от «пивного» живота
Не можешь посещать тренажерный зал

Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Благодаря курсу ты:

Научись правильно выполнять упражнения с борцовским жгутом
Укрепи мышцы спины
Уменьши толщину жировой прослойки
Позаботься о здоровье плечевых суставов
Почувствуй себя более гибким и пластичным

Илья Самарцев
«На своих занятиях я обучаю самым разнообразным тренировкам для дома. Я составляю программы из качественных и эффективных комплексов упражнений, которые обязательно дадут желаемый результат».