![Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов [Тара Брах]](https://skladcikurs.com/wp-content/uploads/2022/10/radikalnoe-sostradanie-kak-preobrazovat-strah-v-silu-praktika-chetyreh-shagov-tara-brah_635fec3785ec9.png)
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов [Тара Брах]
40₽
Вы получите: материалы книги
Аннотация к книге «Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов»
Аннотация к книге «Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов»
- Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена.
- Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге.
- Цель практики — помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.
- Каждый шаг практики — распознавание, принятие, исследование, забота — сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.
- Тара Брах — психотерапевт с 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. Ее книга «Радикальное принятие» уже 15 лет остается международным бестселлером.
- Объем: 240 стр. 4 иллюстрации
- Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7