Рецепты Кабачки и цуккини [Ольга Угрюмова]

62

Я очень люблю кабачки в свежем и приготовленном виде. В этом сборнике я собрала те рецепты, что готовлю каждое лето для своей семьи. Все блюда из кабачка готовятся быстро и они невероятно полезны.

Сезонный сборник авторских рецептов от нутрициолога из кабачка и цуккини. Потрясающие рецепты, которые помогут вам оздоровить свой рацион, добавив в него некалорийные блюда из кабачка.

Содержание сборника

Сборник рецептов бульонов включает в себя 15 рецептов и интересную информацию о хранении, нарезки и заморозке кабачков:

  • 1 рецепт супа из кабачка
  • 2 рецепта соуса из кабачка
  • 1 рецепт хлеба из кабачка
  • 2 рецепта десертной выпечки из кабачка
  • 1 рецепт маринованного кабачка
  • 2 рецепта салата из кабачка
  • 1 рецепт закуски из кабачка
  • 4 рецепта гарниров из кабачка

Кому будет полезен сборник рецептов?

  • кто хочет познакомиться с новыми способами приготовления кабачков и цуккини,
  • кто увлекается здоровым образом жизни,
  • кто хочет ввести в свой рацион больше овощей,
  • для тех, кто придерживается диетического и восстанавливающего питания,
  • для тех, кто находится на лечебных протоколах питания,
  • для придерживающихся Paleo и AIP рациона,
  • для беременных и кормящих женщин.

Какой инвентарь необходим для приготовления рецептов?
Вам будет необходим блендер, духовка и противень, а так же плита для приготовления.

В чем ценность сборника?

  • в рецептах нет лишних ингредиентов,
  • все рецепты легко можно приготовить

    из сезонных и доступных ингредиентов

  • в рецептах нет сахара и глютена, лактозы
  • из сборника вы узнаете не только рецепты, но и полезную информацию,
  • Сборник содержит уникальные авторские рецепты

Формат PDF