[Роды: До и После] Дочке от матери. Полный курс [Алёна Лебедева]

Отсутствует некоторые презентации, но вся информация есть в видео.

Программа курса:

БЛОК 1: БЕРЕМЕННОСТЬ.

ЗАНЯТИЕ 1:

• Как проходит беременность.
• Что нам об этом известно, а что – нет?
• Как это влияет на нас и что мы можем сделать с этим?
• Как отличается восприятие мужчин от восприятия женщин. Чем может помочь мужчина?
• На что обижаются беременные и на что обижаются мужья беременных.
• Как это разрешить?
• Как меняется семья с приходом беременности.
• Гимнастика беременных.
• Занятия на ощущения своего тела.

ЗАНЯТИЕ 2 :

• Культура питания.
• И традиции питания.
• Секреты питания для беременной женщины.
• Необходимости по триместрам.
• Навыки быстрого приготовления.
• Что совсем вредно?
• Что необходимо?
• Где взять силы, чтобы изменить привычки?
• Практики расслабления.
• Обмен рецептами здоровой пищи.

ЗАНЯТИЕ 3:

• Что такое наблюдение беременности?
• За чем наблюдают врачи, а зачем должны наблюдать мы сами. Как посмотреть на свое психологическое состояние. Функциональные пробы и чем они нам помогают.
• Что такое здоровый образ жизни и ведем ли мы его?
• Движение, питание, отдых, сон, экология отношений, вопросы по одежде.
• Нелекарственные способы лечения.
• Расслабление.
• Функциональные пробы, как задание домой.

ЗАНЯТИЕ 4:

• Внутриутробное развитие.
• Роды глазами ребенка.
• Подробная информация о внутриутробном физиологическом и психологическом развитии ребенка.
• Анализ научных данных о переживании родов ребенком.
• Техника «Ежевичка».
• Обсуждение в кругу по теме «Что сейчас я могу сделать для ребенка?».

БЛОК 2: РОДЫ.

ЗАНЯТИЕ 5:

• Подготовка к родам.
• Психология ожидания.
• Физиология и психология родового процесса.
• Отношение с персоналом роддома.
• Предвестники родов.
• Материальное обеспечение родов.
• Сумка в роддом.
• Видео просмотр.
• Расслабление.

ЗАНЯТИЕ 6:

• Роды.
• Чего я боюсь?
• Как я могу себе помочь?
• 1-й период родов.
• Как себе помочь естественными методами?
• Условия необходимые для родов.
• Дыхание, массаж, позы, точки, аромамасла и тд.
• Расслабление.
• Видео просмотр.
• Дыхательная разминка.
• Освоение техники массажа.
• Обучение навыкам расслабления, направленное на уменьшение тревожности беременной пары за свое здоровье и здоровье ребенка.

ЗАНЯТИЕ 7:

• Поведение в родах.
• Что такое «Рефлекс изгнания»?
• Как почувствовать потуги?
• Рождение ребенка.
• Рождение плаценты.
• Золотой час для ребенка – что происходит?
• Как устроить? Что дает? И как отнестись к тому, что этого не случилось?
• Обучение навыкам массажа, дыхания, поз.
• Видео просмотр.

ЗАНЯТИЕ 8:

• Послеродовой период.
• Что происходит каждый день, что делать, чтобы помочь организму?
• Как организовать послеродовой период?
• Задачи послеродового периода.
• Расслабление.

БЛОК 3: МЛАДЕНЧЕСТВО.

ЗАНЯТИЕ 9:

• Первые дни жизни с ребенком.
• Его оценки – как их понимать?
• Транзиторные состояния и рефлексы.
• Как понимать, что все в порядке?
• Режим дня ребенка.
• Как регистрировать ребенка?
• Пеленание малыша – необходимо ли?
• Откуда берем ресурс на воспитание ребенка и уход за собой?

ЗАНЯТИЕ 10:

• Грудное вскармливание.
• Простота и сложности.
• Принципы ГВ и их соблюдение.
• Режим кормления.
• Поддержка супруга.
• Позы для кормления.
• Прикладывание для кормления.
• Профилактика осложнений и первая помощь при осложнениях.

ЗАНЯТИЕ 11:

• Пестование младенца и уход за ним.
• Первые недели жизни малыша.
• Навыки общения и взаимодействия с ребенком (материнский массаж, плавание, гимнастика, двигательные забавы для малышей).
• Приданное для малыша.
• Формирование отзывчивости к состояниям и потребностям ребенка. Повышение родительской компетентности в вопросах укрепления здоровья, развития и воспитания ребенка.
• Знакомство с первыми игрушками малыша.
• Значимость народного опыта в пестовании младенца.
• Пестушки, потешки, колыбельные.
• Изготовление первой игрушки.

ЗАНЯТИЕ 12:

• Советы педагогов и психологов по периоду раннего младенчества. Эмоциональное развитие ребенка в раннем возрасте.
• Психология младенческого и раннего возраста.
• Принципы культуры родительства.
• Обзор различных подходов к воспитанию ребенка.
• Роль семейных традиций в воспитании ребенка.
• Психология совместной жизни с ребенком, рождение семьи.
• Обзор литературы по раннему воспитанию ребенка.
• Обсуждение вопросов по теме.
• Дополнительная информация.