Рождённый ходить [Джеймс Эрлз]
200₽
На вебинаре мы:
Изучим механику эффективной походки, рассмотрев цепь событий движения, начиная от стоп, переходя к позвоночнику и далее к плечам
Исследуем, как осуществляется совместная работа силы тяжести и силы инерции с суставами, фасциальными и миофасциальными тканями, и то, каким образом это улучшает проприоцептивную коммуникацию, мышечную активность и отдачу коллагеновой ткани
Узнаем множество способов, которыми коллагеновая ткань способствует эффективности движения
Получим инструменты для исследования, анализа и воздействия на походку и движения человека
Поймем, как составить персональную программу движения для клиента
Этот курс поможет вам:
С большей точностью проводить оценку постуральных и двигательных паттернов
Анализировать нормальное движение позвоночника
Понимать связь и корректирующие механизмы между тазом и стопами
Проводить диагностику стоп и их роли в амортизации
Соотносить анатомию из учебника с реальными двигательными паттернами
Использовать Миофасциальные Слинги и Фасциальный Фитнес Роберта Шляйпа в функции
Эффективным образом идентифицировать и корректировать ошибочные паттерны движения
Цели курса:
Познакомить с геометрией/характеристиками соединительной ткани, дать понимание проходящих через тело фасциальных и анатомических связей и последовательности событий в суставах при нормальной походке
Дать представление, что такое фасциальная отдача, и какова роль механорецепторов в миофасции
Помочь оценить всю значимость тенсегрити фасции и движения человека
Исследовать, что запускает «центр», что корректирует пронация, зачем мы сгибаем локти во время бега, и другие функциональные связи и взаимодействия
Предоставить инструменты для проведения различных оценок походки и для последующего создания альтернативных стратегий движения, помогающих ослабить и решить нарушенные паттерны
Дать вам веселый, расслабленный, информативный и воодушевляющий опыт, который вы уже на следующий день могли бы применять в практике
Язык вебинара — русский
Продолжительность 11 часов 30 минут!