[RРТ-центр] Отнoшения с coбoй [Татьяна Портнягина]
72₽
На этом курсе используется продвинутый терапевтический подход, у которого нет аналогов!
Как часто вы не принимаете себя?
Как часто вы критикуете себя?
Как часто вы даете себе обещания, которые сами же нарушаете?
Как много вы хотели бы исправить в себе?
Как часто вы реагируете на окружающее вас, людей, мир так, как вам бы не хотелось, но вы не можете контролировать себя?
Как часто вы видите мир в негативных красках?
Вас предают и вы предаете? В вашей жизни много контроля?
Вас покидают и вы оставляете? Вы убегаете от реальности, от неприятностей?
Вы чувствуете, что вас отталкивают, а сами отвергаете?
Вы занижаете свои достоинства, вас не ценят?
Вы чувствуете несправедливость, а жизнь проходит мимо?
Даты:
19, 22 и 24 января.
Тема сессии 19 января (с 20.00 до 21.30):
Сессия «Страх отвержения». Поможет разобраться с причинами ситуаций, которые заставляют вас чувствовать себя отверженными, устранить их, обрести больше уверенности, легкости, свободы.
Тема сессии 22 января (с 20.00 до 21.30):
Сессия «Страх быть покинутым». Поможет разобраться откуда возникает страх быть покинутым, устранить его причины и характерные ему «маски» поведения.
Темы сессий 24 января (с 11.00 до 16.00):
Сессия «Предательство и Контроль». Сессия поможет избавиться от травм, вызванных предательством. Вы научитесь меньше контролировать близких, станете свободнее и легче.
Сессия «Занижение своей ценности.» Сессия поможет обрести уверенность в себе и своих силах, поднять внутреннюю самооценку, больше любить и уважать себя.
Сессия «Регидность, безжизненность, чувство несправедливости». Сессия позволит отыскать и мобилизовать источник внутренней силы. Получить прилив жизненных сил и энергии.
Бонусная сессия (только участников курса в январе) — «Здоровые личные границы». Поможет оздоровить свои «личные границы», усилить способность говорить «нет», делать свободный выбор, говорить о своих желаниях, соглашаться или отказываться от того, что нравится или нет, без эмоциональной вовлеченности (злости, стыда, вины, страха).
Доп Бонус: сессия «Уверенность в себе»
Формат проведения: «живые» онлайн сессии.