Сахар и кожа [Тиана Фиалкова]

• сладкая зависимости, влияние сахара на кожу и ее старение. Проблемы кожи, связанные с высоким потреблением сахаров. «Сахарное лицо».
• новые исследования на тему сахара, фруктозы и влияния на кишечник и весь организм в целом.
• какие продукты можно отнести к термину «сахар». Имеет ли смысл разделения сахара на «хороший» и «плохой». Гликемический индекс.
• почему хочется сладкого. основные причины. как понять,
• лабораторные и инструментальные показатели, которые расскажут многое о ваших взаимоотношениях со сладким.
• как снизить тягу к сладкому, стать равнодушным к сахару. Чем заменить сахар.

И вторая часть:

• проблемы кожи
• пигментация
• причины акне, их диагностики ка и лечение. научные данные о причинах развития и лечении акне.
• какие бонусы ждать от организма после отказа от сладкого.
• рекомендации Тианы по бадам и витаминам для красивой кожи.

Длительность видео- 3 часа