Сам себе наставник. Секреты двигательной подготовки в Системе Кадочникова [Алексей Кадочников]

89

Особое значение имеет то, что специально для этого тренинга я собрал основные свои знания о том, как быстро овладеть базовыми навыками двигательной подготовки по нашей Системе.

Почему двигательная подготовка так важна? Потому что вы можете оказаться в ситуации, когда противник будет превосходить вас по целому ряду параметров — росту, весу, силе. Противников может быть несколько. Они могут быть вооружены.

Что нужно, чтобы быть готовым к такой ситуации? Прежде всего навыки двигательной подготовки, в основе которых осознанное управление своим телом, а не развитие физических качеств и их проявлений, на которых строится вся спортивная подготовка.

Как к этому прийти? Овладеть базовыми навыками двигательной подготовки по нашей Системе, которые позволят вашему телу двигаться естественно и непрерывно, не только реагировать на ситуацию, но и управлять ей. Которые универсальны и применимы во всех средах и в любой обстановке.

В этом вам поможет видеоверсия тренинга «Сам себе наставник. Секреты двигательной подготовки в Системе Кадочникова» из которой вы узнаете:

Спойлер

  • Как научить свое тело мягко обходить любые препятствия, а не биться о них различными частями тела;
  • Как сохранить физическую (и психическую) устойчивость под воздействием грубого физического давления на вас;
  • Как не дать себя схватить или ударить;
  • Как вывести из равновесия любого противника без использования грубой физической силы;
  • Один навык, на котором основаны способы быстрой нейтрализации агрессивного противника;
  • Пять самых больших ошибок, которых вы должны избегать в ситуациях самообороны;
  • Один секрет, благодаря которому прикладывая незначительные усилия вы сможете опрокинуть любого противника, каким бы сильным он не был.
  • Почему «скорость» — понятие относительное и как научиться всегда опережать противника, так что получите единственное в своем роде преимущество перед любым противником;
  • Простой способ подготовить своё тело к боевому взаимодействию, так что сведете к минимуму причинные факторы травматизма;
  • Как не дать себя ударить рукой, ногой, твердым предметом, холодным оружием, так что сможете использовать силу и агрессию противника против него самого;
  • Как наработать в себе уверенность и авторитет, которые позволят быть убежденным в том, что никто не попытается причинить вред вам или вашим близким;
  • Как быстро освободиться от любых захватов или обхватов, так что в считанные секунды сможете сбросить с себя любого хватающего вас человека;
  • Как чувствовать уверенность в себе и в своих силах, каждый раз, когда кто-либо будет вам угрожать — это всегда отпугивает людей на уровне подсознания, так что они даже не попытаются продолжить свои действия;
  • Как правильно входить в контакт с противником, так что с самого начала любой физической конфронтации будете находиться в более выгодном положении, чем ваш противник;
  • Как вывести противника из равновесия, так что всегда будете находиться в более выгодном положении;
  • Как управлять противником направляя его же силу, против него самого, так что будете использовать не более 25% своих сил;
  • Как правильно передвигаться в боевой стойке, так что сможете эффективно воздействовать на противника, не позволяя ему воздействовать на вас;
  • Две вещи, которые нужно учитывать в любой ситуации самообороны;
  • Как поставить человека на место, когда кто-нибудь попытается вовлечь вас в конфликт с помощью нескольких простых, но эффективных действий, которые не являются очень травмирующими, но тем не менее достаточно болезненны;
  • Как выйти победителем из любой опасной ситуации, благодаря умению управлять противником и ставить его в невыгодное положение;
  • Как экономить энергию, прикладывать минимальную силу в нужном направлении и в нужное время;
  • Как побеждать заведомо более сильного и быстрого противника или нескольких противников за счет сведения к минимуму их силового воздействия при минимально возможных затратах своей энергии;
  • Как базовые понятия прикладной механики рукопашного боя — пара сил, динамический винт, система рычагов – позволят вам уверенно управлять противником или противниками, контролировать ситуацию, и не оставлять им ни малейшего шанса;
  • Как использовать всего лишь 25% своей силы в любой схватке без потери эффективности и качества своей работы;
  • Как развить способность работать намного дольше, чем любой из Ваших противников;
  • Секретные способы наиболее рационального психобиомеханического воздействия на противника;
  • Как подобрать ключ к секретам управления противником в любых возможных ситуациях рукопашной схватки на основе психобиомеханического моделирования двигательных действий;
  • Как легко и просто превращать силу и агрессию противника против него самого, если прикладывать совсем незначительные усилия в нужное место в правильном направлении;
  • Как быстро научиться работать в любых плоскостях, включая плоскость пола и сохранять при этом физические силы и психическую стабильность даже в самых непредсказуемых экстремальных ситуациях;
  • Одна вещь, которую следует избегать — любой ценой — перед тем, как начать изучать даже самое простейшее базовое движение. Практически никто не говорит об этом… но… это важно;
  • Почему использование техники, которая на 99% отличается от всего того, что вы видели, является самым лучшим способом добиться неуязвимости в кратчайшие сроки;
  • Чего не делают 98% тренеров и инструкторов самообороны, чтобы повысить шансы своих учеников на выживание в реальной конфронтации;
  • Как научиться способам воздействия на противника по схеме «Система управления — управляемый объект»;
  • Сводить к минимуму любое силовое воздействие вне зависимости от силы и скорости Ваших противников, потому что в основе Системы — принципы выживания, единые для всех сред;
  • Как поставить противника в такое положение, чтобы иметь возможность наносить удары любыми частями тела, а он не мог вам ответить;
  • Как создавать непрерывную кривую своего тела и для чего это нужно;
  • От чего зависит смертоносная точность наших движений;
  • Принимать любые удары противника и раскладывать их негативное воздействие на составляющие еще до того, как они достигнут цели. При этом вы будете затрачивать не более 25% своей силы;
  • Секреты и тонкости специальных упражнений и прикладных действий, которые позволят вам в кратчайшие сроки овладеть на уровне двигательных навыков самым необходимым набором знаний для эффективной самообороны;
  • «Секретный код», который поможет вам за короткое время научиться принимать любые удары противника и раскладывать их негативное воздействие на составляющие еще до того, как они достигнут цели. При этом вы будете затрачивать не более 25% своей силы;
  • Как получить формулу работы с любым противником, при применении которой он не сможет противопоставить ничего вашим действиям;
  • Как использовать принципы триединства сил: физических, духовных, интеллектуальных, для вывода качества своей работы на новый уровень;
  • Почему каждая из трех частей этого принципа является мощным средством и катализатором роста вашего мастерства;
  • Как формировать боевые алгоритмы ближнего боя с учетом колоссального дефицита времени для принятия единственно правильного решения, на фоне общей усталости или даже изношенности организма, в условиях психостресса и ряда других неблагоприятных факторов;
  • Как управлять противником в разнообразных ситуациях на основе психобиомеханического моделирования;
  • Всего лишь одна секретная стратегия, которая за считанные дни поможет вам увеличить свою боевую эффективность на 100%, 200% и даже больше, если вы будете осознанно применять ее.

Подарок
Видеокурс «Метание ножа. Секреты мастеров»