Самодисциплина 2.0 Как не проспать свою жизнь [Владимир Якуба]

40

Практические советы, как эффективно использовать каждую минуту, от эксперта в области управления человеческими ресурсами, личной эффективности и продаж.
В книге предложены действенные методы работы над собой и детальные шаги постепенного перехода к полезным привычкам, которые сэкономят время. Следуйте этим советам и вы заметите, как всё вокруг (и вы сами) меняется к лучшему. В конце каждой главы вас ожидают задания, которые помогут изменить привычки, снижающие вашу продуктивность.
Прочитав книгу, вы ответите для себя на девять главных вопросов:

  • Как правильно задавать ориентиры и распределять приоритеты?
  • Как максимально рационально использовать время, отведенное на те или иные задачи?
  • Как организовать свой распорядок на каждый день с помощью смартфонов?
  • Какие привычки станут вашими верными союзниками, а с какими стоит распрощаться?
  • Как выбрать помощников и организовать работу так, чтобы иметь время на себя и свои задачи?
  • Как бороться с отговорками и пожирателями времени?
  • Как быстро реагировать в стрессовых ситуациях?
  • Как научиться отказывать?
  • Что такое майнд-менеджмент?

… и на многие другие.
Для кого эта книга
Для предпринимателей, бизнесменов, руководителей, специалистов, менеджеров по персоналу.
Для всех, кто хочет научиться рационально использовать время и повысить продуктивность.