Самомассаж лица, шеи и декольте [Марина Григоренко]

Самомассаж лица, шеи и декольте — это ключевой элемент в уходе за собой, направленный на улучшение внешнего вида и общего состояния кожи.
Этот курс предоставляет обширное погружение в мир самомассажа, предлагая комплексную стратегию для улучшения тонуса кожи, уменьшения признаков старения и улучшения кровообращения. Вы освоите методы, способствующие разглаживанию морщин, уменьшению отечности и повышению эластичности кожи.
Повысьте свои навыки самомассажа и наслаждайтесь здоровой и сияющей кожей лица, шеи и декольте.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

• Введение в основы самомассажа лица, шеи и декольте, включая анатомию кожи и мышц;
• Самомассаж как способ улучшения лимфодренажа и внешнего вида кожи;
• Правильные техники самомассажа, стимулирующие обновление клеток, улучшение эластичности кожи и её подтяжке;
• Изучение комплексных программ самомассажа лица, шеи и декольте, включающих подготовку кожи, выбор подходящих средств и пост-уход для достижения оптимальных результатов;

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

• Демонстрация техник самомассажа лица, шеи и декольте