Самопомощь при головной боли [Антон Епифанов]

• Врач-невролог
• Мануальный терапевт
• Спортивный врач
• Опыт работы в медицине с 2003 года
• Специалист по лечению костно-мышечных заболеваний, суставов и спортивных травм
• Соавтор метода Ткачева/Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи
• Область интересов — нехирургическое лечение
• Спикер крупнейших конференций РФ по неврологии (Manage Pain, Вейновские чтения).

«Самопомощь при головной боли» 1,5часа
1. Что у вас болит — простая анатомия для пациента.
2. Самомассаж — 7 простых эффективных приемов.
3. 5 главных упражнений для шеи.
4. Мази и безрецептурные препараты.
5. Точки самоконтроля и красные флажки.