Сборник рецептов полезных блюд [Олеся Ревеко]

Сборник рецептов полезных блюд

Этот сборник включает в себя рецепты, которые идеально подойдут как для торжественных событий, так и для обыденных дней, потому что:

• они продуманы с точки зрения вкусовых ощущений и доставят вам и вашим гостям гастрономическое удовольствие
• они продуманы с точки зрения простоты, чтобы вы без труда нашли нужные продукты и легко и быстро приготовили из них вкусные и полезные блюда
• они продуманы с точки зрения сочетаемости продуктов по химическому составу и поэтому после трапезы вы не столкнетесь с тяжестью в желудке, метеоризмом, вздутием живота и сонливостью. Главное — следите за объемами порций и тогда вы получите удовольствие, пользу и энергии

Сборник включает в себя 17 рецептов:

• 2 закуски
• 3 салата
• 6 основных блюд
• 6 смузи

Формат PDF