Сборник рецептов с низкими ГИ, ИИ. Низкоуглеводный протокол [Катя Лях]

Сборник рецептов с низкими ГИ, ИИ. Низкоуглеводный протокол.
При СПКЯ, ИР, эндометриозе, лишнем весе и многих других проблемах, которые требуют питания с низкими гликемическим и инсулиновым индексом.
Авторский сборник пошаговых рецептов с фото и лайфхаками содержит в себе рецепты с низкими и средними ГИ, ИИ без глютена, без сахара. Это вкусно, красиво и полезно! При этом вы будете улучшать своё тело, кожу, работу ЖКТ.
Это питание, подходящее при ИР, СПКЯ, лишнем весе, акне и для всех, кто заботится о здоровье.
Множество вкусных рецептов, с фото и пошаговой инструкцией приготовления:
Пицца
Конфеты
Шоколад
Хлеб
Десерты
Соусы
Супы
Праздничные блюда
Блюда на скорую руку!
Более сотни рецептов для вас. Есть лайфхаки, советы.