Счастье [Марина Ланцбург]

140

Что мешает нам быть счастливыми? Установка «стыдно быть счастливым», пример несчастливых родителей или собственный неудачный опыт? А может неготовность принимать счастье и неспособность о нем заботиться?

На вебинаре вы узнаете про разные грани счастья и освоите эффективные инструменты улавливания и закрепления состояния счастья внутри себя.

Обрести счастье не так сложно как выдумаете…

Программа вебинара:

  • Физиологические составляющие счастья.
  • Почему в одних и тех же условиях один человек счастлив, а другой нет?
  • Черты характера, способствующие переживанию счастья.
  • Как развить в себе способность испытывать счастье в самых сложных условиях жизни?
  • Счастье – преходящее мгновение или жизненная позиция?
  • Счастье и сравнение себя с другими. Эгоцентризм и альтруизм.
  • Счастье как баланс.
  • Исследуем разные грани счастья:
  • Счастье и здоровье.
  • Счастье и достаток.
  • Счастье и ожидания.
  • Счастье и успех.
  • Счастье и благодарность.
  • Счастье и границы.
  • Счастье и поисковая активность.
  • Счастье и свобода.
  • Счастье и ответственность.
  • Счастье и мечта.
  • Возраст счастья.
  • Что делать, когда всё бесит?
  • Что такое «пустое счастье»?

На практике участники семинары изучат эффективные техники добывания и удержания счастливых переживаний из прошлого, настоящего и проектируемого будущего.