Сделай тело. Курс здорового похудения, 2017 [Алексей Маматов]

Сделай тело. Курс здорового похудения

ЧТО ВХОДИТ В КУРС?

• Программа питания
• Детальный разбор продуктов в вашем холодильнике
• Коррекция и контроль веса
• Избавление от лишних килограммов
• Психологические мотивирующие настройки
• Укрепление мышечного корсета
• Медитация
• Расслабляющие практики после нагрузок
• Растяжка мышц и укрепление сухожилий
• Зажигательная танцевальная фитнес-программа
• Специальные упражнения для талии
• Тонизирующие мышцы живота методики