Школа функционального питания и трансформации образа жизни, 2020 [Антон Поляков, Людмила Селедцова]
135₽
БЛАГОДАРЯ ОБУЧЕНИЮ ВЫ:
- На основе результатов диагностических и функциональных опросников или ДНК-теста узнаете, какие продукты нужны конкретно вам для отличного самочувствия.
- Получите консультации и рекомендации от health-коучей и практикующих врачей функциональной медицины по подходящему именно вам рациону питания и образу жизни.
- Узнаете, какие обследования нужно проходить регулярно, чтобы держать здоровье под контролем.
- Нормализуете вес без экстремальных однобоких диет, голодовок, гормональных сбоев и нервных срывов.
- Обеспечите нормальную работу ЖКТ, гормональной, эндокринной и других систем организма.
- Избавитесь от пищевой зависимости, выбросив из холодильника и головы пищевые “наркотики”.
- Научитесь готовить и употреблять полезную еду, которая сохранит ваше здоровье.
- Научитесь снимать стресс и хроническое телесное напряжение без медикаментов.
- Приобретете полезные привычки для тела и разума, которые сделают вас здоровым и счастливым.
- Внедрите в жизнь простую физическую активность, доступную при любой загрузке на работе и дома.
- Овладеете техниками (дыхательными, медитативными, релаксационными и другими), чтобы быть сытым от меньшего количества пищи.
- Проработаете личную мотивацию и будете вести здоровый образ жизни постоянно, без искушений и откатов назад.
- Укрепите иммунитет, забудете о простудах и состоянии “там стрельнет, там кольнет”.
- Улучшите память и будете легко запоминать от больших объемов информации до телефонов и важных дат.
В ПРОГРАММЕ 12 МОДУЛЕЙ И 47 УРОКОВ.