За 5 занятий научимся эффективно доносить свои мысли, выстраивать границы и общаться без конфликтов

Иногда конфликты возникают буквально на пустом месте. Например, из-за неправильно подобранных слов, состояния собеседника или его желания манипулировать. Что же делать? Разберёмся на курсе.
За 5 занятий научимся распознавать манипуляции и не поддаваться им, понимать, что движет собеседниками, и правильно выставлять границы. Освоим техники ненасильственного и экологичного общения. Научимся подбирать слова так, чтобы быть услышанными и достигать своих целей.

На курсе вы:

Научитесь понимать, что движет людьми в процессе общения, и находить ключ к коммуникации
Поймёте, как противостоять манипуляциям
Научитесь доносить свои мысли и не теряться в коммуникации
Поймёте, как извлекать пользу из критики и не разрушать свою самооценку
Поймёте, как правильно выстраивать границы и говорить «нет»
Узнаете, как экологично принимать извинения и извиняться
Поймёте, как адаптировать техники коммуникации под себя и свои цели

Программа курса

Учимся понимать, что движет людьми
Эго-состояния и эффективная реакция
Учимся противостоять манипуляциям
Спасатель, Жертва и Преследователь
Учимся ненасильственному общению
Экологичность, наблюдение и эмоции

[Синхронизация] Психология общения [Виталия Вдовенко]