Система коррекции фигуры. Верх тела [Оксана Килина]
140₽
«Система коррекции фигуры. Верх тела»
ДИАГНОСТИКА + МФР РУКАМИ + ММТ + УПРАЖНЕНИЯ
Полный алгоритм действий в работе с коррекцией фигуры. Ничего лишнего. Только самое важное для вас
ДИАГНОСТИКА
Найдите дисбалансы, проанализируйте виды отечности и состояние тканей:
— визуальная диагностика
— двигательные тесты и тесты ММТ
— пальпаторная диагностика тканей
МФР РУКАМИ + ТЕСТЫ ММТ
Решайте сложные задачи, связанные с проблемами осанки, отеками, коррекцией фигуры с помощью уникальной методики:
— алгоритма работы МФР руками
— проверкой работы ММТ тестами
УПРАЖНЕНИЯ
После МФР постройте тренировку по результатам диагностики и запустите адаптацию организма
— снижение отеков мгновенно
— включение мышц в работу
— изменение осанки и фигуры с 1 тренировкиDikaya
ПРИГОТОВЬТЕСЬ, НА КУРСЕ БУДЕТ БЕСЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
3 ВИДА ДИАГНОСТИКИ КЛИЕНТОВ
— визуальная диагностика осанки и проблемных зон
— визуальная и пальпаторная диагностика тканей
— проведение и расшифровка функциональных тестов
ВИЗУАЛЬНАЯ И ПАЛЬПАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА ТКАНЕЙ ВКЛЮЧАЕТ:
— определение вида отека (лимфатический / венозный)
— пальпация плотности тканей
— обзор проблемных зон
— теоретический материал о коррекции фигуры: виды и причины отечности, почему появляется целлюлит, дряблость и мышечные дисбалансы
ПРОВЕДЕНИЕ МАНУАЛЬНОГО МЫШЕЧНОГО ТЕСТИРОВАНИЯ (ММТ)
— теория и обучение проведению мануального мышечного теста
— видеотесты
ОТРАБОТКА МФР
— теория метода, правила выполнения МФР руками
— последовательность отработки мышц при:
1) проблемной зоне «трицепсов»
2) отечности в области подмышек спереди и сзади
3) появлении «вдовьего горбика», холки на шее
4) проблемной зоне «боков и складок» на спине
5) отечности и напряжения в «предплечье»
— работа полностью с верхом тела: одновременно в коррекции фигуры и с болевым синдромом в грудном отделе, шее, плечевых суставах
— видео отработки мест прикреплений мышц и межмышечных перегородок
КОРРЕКЦИОННЫЕ И СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
— алгоритм выполнения упражнений
— видео коррекционных упражнений с нюансами техники
— видео силовых упражнений с нюансами техники