Система оксисайз. Новичок [Марина Корпан]

• Быстро постройнеть после родов (сжечь жир, привести в тонус и прокачать мышцы живота);
• Сжечь лишние килограммы жира;
• Уменьшить сантиметры в талии;
• Получить красивый мышечный рельеф;
• Получить красивую попу;
• Ускорить обмен веществ;
• Снизить аппетит;
• Прокачать лимфатическую систему;
• Уменьшить болевые ощущения в суставах и позвоночнике.

ПАКЕТ VIP

БЛОК 1: ДЫХАНИЕ И ТРЕНИРОВКИ

• Вводное видео
• Обучение системе дыхания Оксисайз
• Обучение системе «3D Ритм»
• Комплекс «Здоровая диафрагма»
• Комплекс «МФР с мячом» (миофасциальный релиз)
• 3 обучающих видео по технике выполнения упражнений
• Комплекс упражнений №1
• Комплекс упражнений №2
• Комплекс упражнений №3
• Комплекс МИКС

БЛОК 2: ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ЛИЧНО С М.КОРПАН

• Урок 1: Проработка техники дыхания. Разбор ошибок
• Урок 2: Проверка дыхания у участников проекта (выборочно) с приглашением в прямой эфир
• Урок 3: Комплекс «Здоровые колени без операции»
• Урок 4: Проверка дыхания у участников проекта (выборочно) с приглашением в прямой эфир
• Урок 5: Комплекс «Сохрани тазобедренные суставы и уменьши объем бедер»
• Урок 6: Проверка дыхания у участников проекта (выборочно) с приглашением в прямой эфир