[Славянский мир] Практика позитивного мышления для защиты от вирусов и болезней [Андрей Антонов]

Андрей Антонов (Ратибор)

Чемпион мира
Мастер спорта международного класса по армреслингу
Спортивный физиолог
Тренер
Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии

Постоянное пребывание в тревожном состоянии способно подорвать самое богатырское здоровье…Как же можно бороться с этим влиянием на сознание?

Самый простой способ — уменьшить соприкосновение с теми СМИ, которые являются основным источником негатива. А самый надежный — научится понимать механизмы своего мышления, чтобы в дальнейшем уметь быстро если не прекращать, то купировать действие страха, тревоги, вины, обиды и других отрицательных состояний на наше сознание.