Сливаемся [Алена Медведева]

• Постоянно отекаете независимо от времени суток
• Уже перестали пить воду по вечерам и убрали из рациона соль — и всё равно страдаете от отёков
• Не можете разобраться в причинах отёчности — где правда, а где ложь
• Хотите получить работающие «инструменты» для избавления от отёков
• Хотите попробовать тренироваться с Алёной

Что поможет избавиться от отёков за неделю интенсива:
Тазобедренные суставы:
высвобождение паховых лимфоузлов, улучшение лимфотока в нижних конечностях

Грудная клетка и плечевой пояс:
снятие отечности с рук, улучшение скольжения тканей на спине.

Задняя поверхность бедра и поверхностная задняя линия

Дыхание на 360°:
пробуждение грудобрюшной диафрагмы + теоретическая часть о важности дыхания при борьбе с отёками

Живот:
синхронизация грудобрюшной диафрагмы и тазового дня, работа с парадоксальным типом дыхания

Глубинная фронтальная линия:
от стоп к дыханию; пробуждение истинного кора.