Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 5. Витамины. Тариф Оптимальный [Юлия Крушанова]

Витамины: правила и безопасности приема, выбор активных форм (видео около 4х часов)
Нейромедиаторы (аудио):

1. Связка сила воли + глутамин + тауроурсодезоксихолиевая кислота (2ч12мин)
2. Родственные связи аминокислот и нейромедиаторов (2ч33мин)
3. Гистидин. Гистамин и его роль. Связка с нейромедиаторами и аминокислотами (2ч48мин)
4. О мудрости (2ч18мин)

Стресс и надпочечники

1. Практика «Тело без стресса» (аудио, 13 мин)
2. Практика «Внимательные стопы — внутренний источник силы» (аудио,9 мин)
3. Дыхательные практики (4 видео 5-12 мин)