Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 8 [теория] + 9 [практика]. Anti-age терапия. Тариф Оптимальный [Юлия Крушанова]

ПРОГРАММА СЕЗОНА ФЕВРАЛЬ — МАРТ ANTI — AGE ТЕРАПИЯ

ТЕОРИЯ (ФЕВРАЛЬ) Лекции об Анти-эйдж терапии:

Воспаление как расстройство Питты
Расаяна — омоложение организма
Сердечно-сосудистые заболевания

Уникальные лекции по сну из Саттвичного клуба:

Здоровый сон, фазы сна
Виды сна. Как определить хороший ли у нас сон или необходимо вносить корректировки. Продолжительность сна
Циркадные ритмы. Режимы сна. Можно ли их регулировать? Есть ли оптимальные режимы сна?
Особенности сна в зависимости от времени дня и конституции. Методы коррекции. Дневной сон

Углубленные подкасты о сохранении молодости от Юлии Крушановой

ПРАКТИКА (МАРТ)

Экспертные дни с кураторами
Разборы моделей на тему Anti-age терапии 2 раза