[Спи, моя радость] Система обучения ребёнка самостоятельному сну [Катя Гранит]

Ваша жизнь изменится уже после просмотра наших записей:

1.Учимся самостоятельно анализировать режим.
Находим ошибки и исправляем их.
Как использовать нормы сна?

2.Работаем с дневными снами.
Учимся продлевать короткие сны.
Строим подходящий ребенку режим.

3.Работаем с ночным сном:
Ищем причины частых пробуждений и убираем их.
Справляемся с ночными гуляниями и ранним подъемом.

4.Готовимся к обучению самостоятельному засыпанию.
Составляем план работы.