Описание книги
Сегодня обычный подросток в среднем испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники.

Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.

форматы: EPUb, MOBI, PDF, FB2

Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса [Томас МакДонах, Джон Хэтчер]