Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю?

Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем.

Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее к людям. Эмоциональное состояние придет в норму, вы станете лучшей версией себя.

Стоицизм поможет вам привести жизнь в порядок, научит контролировать мысли и эмоции, управлять своим поведением так, чтобы действовать на благо себе и людям вокруг. Стоицизм научит вас думать по-новому.

Благодаря практическим заданиям вы разовьете полезные навыки, которые обязательно пригодятся в дальнейшем.

Автор: Ван Натта Мэттью Дж.
Переводчик: Завалковская Н. А.
Жанр или тематика: Личная эффективность. Практическая психология. Саморазвитие / личностный рост
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-4461-1760-4
Серия: Сам себе психолог
Язык: Русский
Формат: FB2/EPUB/PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 110 стр. 8 иллюстраций

Спокойствие. Стоицизм путь мудреца [Мэттью Дж. Ван Натта]