Спонтанный танец [Андрей Разживин]

90

Спонтанный танец – это разновидность урока по contemporary, его отдельная методика по импровизации и максимальному раскрепощению тела. Мастер-класс соответствует начинающим и продвинутым танцорам, работающим в современных техниках танца (contemporary, modern, release, партнеринг, контактная импровизация).

Урок (1 ч 28 мин)

  • разогрев, основанный на импровизации;
  • работа в одном положении (в движении только верхняя часть тела);
  • работа над симметрией и асимметрией коленей;
  • работа над симметрией и асимметрией плеч;
  • работа с воображаемым мячиком;
  • работа над ощущением кожи, мышц;
  • работа над импульсами;
  • работа по 9 точкам;
  • работа над ускорением;
  • задание на перешагивание препятствия;
  • различные задания на шаги по кругу;
  • работа над танцевальной комбинацией;
  • выступление на открытом уроке.