Стабильное эмоциональное состояние [Анатолий Донской]

100

Вы получите курс о контроле эмоций, состоящий из:

  • 4 видео-уроков,
  • 22 техник, позволяющих стать более спокойными и находиться в состоянии гармонии в любой ситуации,
  • 3 аудио-медитаций,
  • интеллектуальных карт на каждое занятие, чтобы легче запоминать материал.

Кому подходит курс?
Курс подходит всем, так как сложные, стрессовые ситуации встречаются в жизни каждого, а особенно тем, кто:

  • часто испытывает агрессию к окружающим,
  • склонен к перепадам настроения,
  • долго держит в голове и «пережевывает» негативные ситуации.

Эмоции влияют на все аспекты нашей жизни, поэтому очень важно уметь их контролировать и держать себя в руках. Ведь никто не любит человека, который злится и кричит, возмущается и раздражается по любому поводу. Информация этого курса – избранный материал и техники автора, которые помогут вам управлять своим эмоциональным состоянием. На курсе вы:

  • поймете, что из себя представляют эмоции,
  • разберете их последствия,
  • научитесь их контролировать,
  • обретете состояние эмоциональной стабильности и гармонии с собой,
  • научитесь быстро менять негативное состояние на позитивное,
  • наладите отношения с близкими, друзьями и коллегами;
  • найдете выход из эмоциональной ямы,
  • вокруг вас изменится обстановка и люди в лучшую сторону,
  • ваша жизнь станет счастливее и спокойнее.