Стартовый курс по плаванию зубрич-киринчук [Виталий Киринчук, Александр Зубрич]

80

Описание курса:
В этом курсе представлены основные упражнения для освоения четырёх способов плавания. На бортике — Чемпион и Рекордсмен России и Европы, МСМК по плаванию — Киринчук Виталий. В воде — Чемпион и Рекордсмен Мира по скоростному плаванию в ластах, МСМК СССР — Зубрич Александр.

  • Цели и задачи
    Научить красиво и правильно плавать
  • Необходимые знания
    Есть вода и в ней можно плавать и нырять
  • Целевая аудитория
    Девочки и мальчики, девушки и юноши, женщины и мужчины, бабушки и дедушки
  • Уровень сложности
    Все уровни
  • Возрастные ограничения
    6+

Учебный план:

Спойлер
Раздел 1: СТАРТОВЫЙ КУРС ЗУБРИЧ-КИРИНЧУК
Лекция 1.1 СПОСОБ ПЛАВАНИЯ — КРОЛЬ НА ГРУДИ
Лекция 1.2 СПОСОБ ПЛАВАНИЯ — БРАСС
Лекция 1.3 СПОСОБ ПЛАВАНИЯ — БАТТЕРФЛЯЙ
Лекция 1.4 СПОСОБ ПЛАВАНИЯ — КРОЛЬ НА СПИНЕ

: