Постоянны только перемены. Мы сами, другие, мир – меняемся неизбежно, непрерывно, непредсказуемо. Готовы или нет. Будущее знать не дано никому – но прокачать навыки адаптации может каждый.

На курсе вы узнаете, как в любой непонятной ситуации приземляться на «четыре лапы»: понять себя, менять жизненный сценарий, слышать тело, регулировать эмоции:

использовать энергию тревоги как топливо для действий
быстро и адекватно ориентироваться в новых ситуациях, определять приоритеты
понимать, к каким ситуациям надо адаптироваться, где сопротивляться, а какие перемены необходимо инициировать самому
сохранять эмоциональную устойчивость, способность к анализу, обучаемость – не замирать, не паниковать
находить вдохновение в новизне и неизвестности
видеть как угрозы, так и возможности в ситуациях больших изменений
быть готовым к любому будущему

КУРС «СИЛА ПЕРЕМЕН»
ПОМОЖЕТ

узнать плюсы врожденного типа адаптивности, научиться компенсировать минусы
работать с убеждениями и установками, определяющими привычное поведение
научиться сохранять телесное и эмоциональное здоровье, быстро восстанавливать силы и знать, где их брать

[Storytellers] Сила перемен [Лилия Ким, Наташа Терещенко, Вячеслав Дубынин]