Мои девочки, поймите , с каждым годом, качество тела будет только хуже !! Начни со мной прямо сейчас!!!!!!
Мне 40 лет, я мама, перенесла неплановое кесарево, стаж 18,5 лет , был период жизни, когда я морила себя г0лод0м, переедала, боролась с жором на и в итоге нашла баланс во всем! Теперь готова поделиться с вами своим опытом.
—
Он для тех, кто хочет стройное тело, убрать животик /бока, улучшить форму без раскачки ног.
—

КАК ПОПАСТЬ: напиши в ВОТ САП (активная ссылка в шапке моего профиля или «ХОЧУ» и я пришлю подробную информацию.
Стоимость курса стройное тело 1700 ₽
+ фейсфитнес (курс с упражнениями для омоложения лица !)
—
Что вас ждёт :

новая спортивная программа -твоё новое тело к весне .

ТРЕНИРОВКИ для дома: ягодицы, пресс, верх Мои полноценные тренировки без раскачки ног и расширении талии.
Все выполняется, когда удобно Вам.

будем учиться питаться правильно

техника упражнений

занятия фейсфитнесом с профессионалом своего дела.

SPA день с домашним уходом, который вы можете в дальнейшем использовать и, конечно же пп десерты
+ПИТАНИЕ: пп меню переходящее плавно в СУШКУ (будем убирать проблемные зоны)
Будут даже видео, как готовить каждое блюдо !

вкусное и сбалансированное питание с видео рецептами на каждый день с БЖУ и калорийностью !!! Вы поймёте, что ПП это разнообразно, вкусно и сытно.
—

Я с вами на марафоне (помогаю и отвечаю)

Фото «до» и «после» всем слать не надо!!!
Только тем, кто желает бороться за призы.
Будут 10 победителей, не 2-3 , а 10!

Фото используются только с Вашего разрешения!!

Чат для общения -Вас девочек !
—

Длительность марафона 2 недели +2 недели доступ, т.е. 4 недели !!!
Старт 22 февраля . Готовимся к весне, чтобы носить ту одежду, которая вам нравится.
Не пропусти !
Много новых тренировок, шикарное меню пп+сушка + фейсфитнес -убираем морщины и отеки!!
Будем ухаживать за своим лицом и телом

инвентарь что есть дома

Стройности и упругости тела + омоложение лица [фейсфитнес] [100_sv]