[Студия на шпагате] Интенсивный курс по направлению Здоровая спина [Елизавета Зарецкая]
70₽
Мечтаете о здоровой спине и грациозной осанке?
НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ:
12 тренировок по 40 минут, направленные на:
НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ:
12 тренировок по 40 минут, направленные на:
- Раскрытие грудного отдела
- Координацию
- Баланс
- Укрепление мышечного корсета
- Расслабление и укрепление мышц стабилизаторов позвоночника
- Вытяжение спины
- Дыхательные техники
- Как свидетельствует статистика, периодические боли в спине испытывает почти 80% взрослого населения!
Мы научим вас эффективным упражнениям, которые вы сможете выполнять в домашних условиях и поможем улучшить вашу осанку, оздоровить, усилить позвоночник!
Этот курс для тебя, если
- Ты периодически испытываешь дискомфорт в спине после рабочего дня
- Хочешь избавиться от частых головных болей
- Хочешь иметь идеальную осанку и здоровую спину
- Хочешь нормализовать артериальное давление и улучшить качество сна
- Чувствовать себя свободно и здорово
- Улучшить кровообращение и подвижность суставов