[Sunbrilliant Video] 25 GGrassvet — Властелин времени. Моя юность+Я все успеваю

Состав начинки:
Внушения направлены на работу со временем:
— Замедление времени при положительных эмоциях,и ускорение при отрицательных
(Так для 40-летнего взрослого 1 год проходит в 2 раза быстрее, чем для 10-летнего ребенка)
— Максимальное вовлечение в происходящее на данный момент
(Самое распространенное объяснение феномену заключается в том, что большинство ощущений для ребенка являются новыми,
в то время как для взрослых эти ощущения уже несколько раз повторялись в течение жизни.
Дети должны быть максимально вовлечены в происходящее на данный момент и посвящать этому достаточно своих мозговых ресурсов,
потому что им необходимо постоянно перестраивать свои ментальные модели мира для нормальной адаптации к нему и адекватного поведения. )
— Максимальное осознанное пребывание Здесь и Сейчас
— По-детски чистое, свежее видение мира, как в первый раз
(В противоположность этому взрослые редко выходят за рамки своих привычных дел и рутины.
Когда мозг часто сталкивается с одним и тем же стимулом, последний становится «невидимым» для нас,
поскольку он уже достаточно эффективно закрепился в памяти и на него нужно гораздо меньше ресурсов —
происходит так называемая нервная адаптация. Во время периодов неполной вовлеченности в текущий момент
в памяти откладывается меньше богатых деталями воспоминаний, из-за чего кажется, что время прошло очень быстро.)
— Повышение уровня дофамина, модулирующего работу подкорковых структур мозга,
связанных с регуляцией моторных функций и внимания, участвующих в системе подкрепления,
а также в работе внутренних часов мозга, оценивающих интервалы от нескольких секунд до нескольких минут.
(В экспериментах психолога Питера Мангана, когда испытуемые сообщали, что прошло 3 минуты,
в группе молодых в среднем проходило 3 минуты и 3 секунды, в то время как в группе пожилых проходило 3 минуты и 40 секунд)
— Позитивный настрой, радость, повышение уровня серотонина-гормона счастья
(Большую роль в оценке течения времени играют эмоции. При этом наибольший эффект на восприятие времени оказывает чувство страха)
— Времени нет, время — иллюзия, и я это осознаю
— Время — это иллюзия моего сознания, я это осознаю и освобождаюсь от своих иллюзий
— Прошлое, настоящее и будущее существуют одномоментно, и я легко выбираю нужный мне вариант развития событий
— Я легко управляю своим временем: когда надо, — я его сжимаю, и когда надо — раздвигаю
— У меня есть все время Вселенной, поэтому я легко все и везде успеваю
— Я легко управляю своим внутренним времени и своими биологическими часами, и мне всегда 18 лет