Суперфуды [Эрик Берг]

Суперфуды помогут вам, если вы хотите:

• Получать максимум витаминов, минералов, антиоксидантов из продуктов.
• Улучшить самочувствие и здоровье натуральными методами.
• Поддержать красоту и сохранить молодость.

Суперфуды — продукты, богатые нутриентами, минералами, витаминами и другими полезными веществами. Они обладают свойствами, помогающими при проблемах со здоровье

Курс поможет вам понять:

• Из каких продуктов можно получить важные нутриенты.
• Какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
• Как с помощью суперфудов можно решить проблемы со здоровьем: облегчить симптомы, справиться со стрессом и получить нутриенты для улучшения работы организма.
• Как и с чем есть суперфуды, чтобы получить максимальную пользу.
• Какие знакомые продукты нужно обязательно добавлять в рацион, а на какие, непривычные, обратить внимание и поискать в магазинах.
• Какие продукты можно использовать как натуральные антибиотики, противовирусные, противомикробные, противогрибковые.
• Какие грибы помогут улучшить функции головного мозга.
• Какие продукты помогут защитить ДНК от разрушений и продлить жизнь.
• Что поможет облегчить дыхание при респираторных болезнях (уменьшить кашель, снизить воспаления).

На курсе вас ждут:

46 видеоуроков
Все уроки понятные и нескучные. Доктор Берг обладает глубокими знаниями и умеет их передавать. Простой язык, примеры из жизни делают информацию из курса доступной для любого человека.

Дополнительные материалы
Под каждым уроком вы найдете дополнительные материалы, которые помогут вам глубже понять и изучить суперфуды: ссылки на научные исследования, PDF-конспекты с выдержкой важной информации из уроков.

Рецепты с суперфудами
В курс добавлены рецепты блюд с суперфудами в составе. Вы легко сможете внедрить полезные продукты в свой рацион. Приготовите по рецептам полезные блюда, которые полюбят все члены вашей семьи.

По результатам курса у вас будет большой список полезных продуктов, которые стоит добавить в свой рацион.

А также вы будете знать, КАК с помощью СУПЕРФУДОВ:

• Повысить иммунитет
• Улучшить самочувствие и внешний вид
• Устранить дефицит питательных веществ
• Помочь организму в детоксикации
• Помочь организму справиться с болезнями
• Улучшить функции мозга
• Справляться с депрессией.
• Оставаться молодым и красивым долгое время
• Сохранять бодрость духа, настроение и энергию