Суставная гимнастика [Юрий Жданович]

В книге представлен комплекс «Суставная гимнастика» с методическими рекомендациями.

Комплекс позволяет поддерживать хорошую физическую форму, затрачивая на это минимум времени.

Материал преподносится в доступной форме с иллюстрациями и описаниями.

Книга будет полезна тем, кто хотел бы улучшить качество своей разминки и тренировки.

Книга позволяет расширить понимание того, какой может быть тренировка.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7

490р