Свитшот №724 размер 38 ,рост 164-170 [Grasser]
20₽
Привет.
Ты знаешь, что худеть можно по-разному.
Это можно делать за счет уменьшения жирового компонента или мышечного. а иногда и того и другого вместе.
Меня зовут Антон Шапочка и за 20 лет работы в фитнес индустрии я пришел к тому, что стандартные фитнес подходы не всегда эффективны.
Людям слишком тяжело соблюдать графики тренировок, выдерживать «правильное питание» и так далее
Мое мнение — для быстрого и главное стойкого результата необходимо поработать с 3 компонентами:
— мышцами
— мозгом
— лимфатической системой
Микс этих трех переменных, дает очень хороший результат, который заметен уже с самых первых дней!
Мой новый марафон «Магия тела: как уменьшить объем» содержит 6 практик-экспедиций по исследованию работы своего тела.
Тело всегда улучшается! Главное дать ему Ресурс, а не забрать.
Совершенно потрясающие методики, которые дадут тебе быстрый результат.
Интенсивные тренировки могут быть и без использования бёрпи и безумного «темпа» работы.
Мы поработаем с дыханием, мышцами ног, ягодиц и живота.
Уделим внимание грудной клетке, рукам и шее.
Что позволит получить результат уже сразу после практик.
Ты увидишь насколько эффективны и действенны могут быть простые и удивительные упражнения!
Всего 20 минут практики в день поменяют твое тело и твое отношение к нему!
Уверен, что подобные упражнения ты ни разу не встречал в стандартном тренировочном процессе, но все эти движения ты часто встречаешь в своей повседневной жизни.
Жду тебя на своей новой экспедиции…
Важно! Сделай замеры и фотографии До и После как отдельных экспедиций, так и всего путешествия!!!
Ты знаешь, что худеть можно по-разному.
Это можно делать за счет уменьшения жирового компонента или мышечного. а иногда и того и другого вместе.
Меня зовут Антон Шапочка и за 20 лет работы в фитнес индустрии я пришел к тому, что стандартные фитнес подходы не всегда эффективны.
Людям слишком тяжело соблюдать графики тренировок, выдерживать «правильное питание» и так далее
Мое мнение — для быстрого и главное стойкого результата необходимо поработать с 3 компонентами:
— мышцами
— мозгом
— лимфатической системой
Микс этих трех переменных, дает очень хороший результат, который заметен уже с самых первых дней!
Мой новый марафон «Магия тела: как уменьшить объем» содержит 6 практик-экспедиций по исследованию работы своего тела.
Тело всегда улучшается! Главное дать ему Ресурс, а не забрать.
Совершенно потрясающие методики, которые дадут тебе быстрый результат.
Интенсивные тренировки могут быть и без использования бёрпи и безумного «темпа» работы.
Мы поработаем с дыханием, мышцами ног, ягодиц и живота.
Уделим внимание грудной клетке, рукам и шее.
Что позволит получить результат уже сразу после практик.
Ты увидишь насколько эффективны и действенны могут быть простые и удивительные упражнения!
Всего 20 минут практики в день поменяют твое тело и твое отношение к нему!
Уверен, что подобные упражнения ты ни разу не встречал в стандартном тренировочном процессе, но все эти движения ты часто встречаешь в своей повседневной жизни.
Жду тебя на своей новой экспедиции…
Важно! Сделай замеры и фотографии До и После как отдельных экспедиций, так и всего путешествия!!!