Табата интенсивные тренировки без оборудования [Соня Солдатова]

185

Что такое ТАБАТА онлайн?

  • Твое лучшее вложение в свое тело
  • Это

    , на которой ты находишься

  • 8 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео
  • Видео остаются у тебя навсегда
  • Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела
  • Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки
  • Никакого дополнительного оборудования!
  • Каждая тренировка займет 35 мин, включая разминку
  • Подробный разбор техники каждого упражнения на видео
  • Все выполняем вместе: с первой секунды и до конца буду держать тебя в тонусе!
  • Тренируйся дома, в зале, в командировке, на природе, в отпуске!
  • БОНУС 2 видео по растяжке ног, спины, шеи за 25 минут, видео-таймеры для дробной планки