VIP-часть марафона «Как есть торты и худеть» от Tasha’s cake school

PDF-пример полезного рациона на день, включающий полезные десерты

Этот гайд поможет вам легко и просто составить для себя индивидуальный план питания из ваших любимых блюд, которыми вы сможете наслаждаться каждый день и при этом худеть.
Вы также узнаете, как включить в свое меню полезные десерты, чтобы с их помощью еще быстрее достигать целей по фигуре.

Практический урок по декору и оформлению десертов

Вы сделаете один из самых трендовых декоров на сегодняшний день — «Паруса» из рисовой бумаги, а также узнаете:
— тонкости и ошибки использования рисовой бумаги в декоре
— нюансы работы с натуральными пищевыми красителями
— технику создания красивых золотых бликов на парусах
— правила надёжного крепления декора

На закрытой vip-части марафона вас ждут 10 секретов приготовления сладостей, от которых вы худеете
2 VIP-эфира о том, как выбирать ингредиенты для сладостей, от которых вы точно не поправитесь. Встречаемся после открытой части марафона!

Этого не расскажут на марафонах по похудению:

как сделать углеводы безопасными для вашей фигуры
вы поймёте основные принципы создания десертов, при которых углеводы не только не будут вредить вашей фигуре, но и помогут сбросить лишнее
разбор рецептов 10 вкуснейших тортов мира
вы узнаете, как без потери вкусовых качеств заменить вредные ингредиенты любимых десертов на полезные и безопасные для фигуры
как сделать десерт из продуктов подходящих именно вам
вы сможете самостоятельно определить те продукты, которые именно у вас не вызывают набор веса и поймёте, как сочетать их в десерте

Научитесь делать декор «парус» Этот декор мы приготовим на второй день VIP-части

[Tasha’s cake school] VIP-часть марафона: Как есть торты и худеть [Таша Коробейникова]