Техника Modern. Базовый уровень [Мария Кейхель]

Готовая методика для педагогов, работающих с начинающими танцорами возрастной категории от 10 лет и с опытом более года в любом стиле. В уроках есть экзерсисы, кроссы и танцевальные связки.

1 часть (1 ч 33 мин)

• экзерсис на середине port de bras (координация, выпады, баланс, plie, flat back, 4-й arabesque);
• партер на середине – swing (подготовка, перекаты на полу сидя, лежа, «неваляшка» сидя, выход в стойку, через взъем возврат);
• кросс-комбинация с перекатами и стойкой, добавление прыжка;
• кросс-комбинация – мягкий уход в партер (releve, перекаты, добавление прыжка, шагов в повороте);
• кросс – слайды;
• партер на середине – разновидности swing сидя, лежа, выход в свастику, подъем на взъемы («домик») и прыжок, из прыжка выход в стойку, стойка как подготовка с вертикальным шпагатом со взъемов, прыжок со сменой ног, side stretch и перекат со стойкой, уход в свастику;
• кросс – side stretch с уходом в свастику;
• партер – стойка на плече с переката, разучивание кувырка, вариации;
• кросс-комбинация (шаги, уход в партер, перекат, grand battement, прыжок, swing)

2 часть (1 ч 26 мин)

• экзерсис на середине roll down/up;
• экзерсис на середине swing корпусом (из стороны в сторону, вперед, ногами, flat back);
• экзерсис на середине battement tendu;
• экзерсис на середине plie;
• разучивание и отработка медленной комбинации;
• разучивание и отработка быстрой комбинации;
• соединение экзерсиса port de bras, медленной и быстрой комбинаций;
• выступление на открытом уроке.