Телеграм канал Тело мечты [my_v_ya]

Видео тренировки все мои фишки в накачке ягодиц
Разминка
Живот
Исследования
Отеки + комплексы
Гайды — питание на разные темы
Ягодицы от и до
Спортивное питание
МФР
Целлюлит