[tenderbite] Статодинамический марафон

Что входит в программу?

1. Готовые силовые статодинамические тренировки для дома и зала.

2. Подробные разборы питания для любой цели: рекомпозиция, набор мышечной массы, похудение.

3. Кор-тренировки на активацию и проработку глубоких мышц пресса.