Тестостерон в жизни женщины и мужчины: как поддерживать правильный уровень [Марина Берковская]

70

Тестостерон в жизни женщины и мужчины: как поддерживать правильный уровень
Вебинар 5 ноября

  • Ваша стройность, красивые волосы и кожа
  • Высокое либидо и долгожданная беременность
  • Отличное настроение и энергия для достижений
  • Мужское здоровье и долголетие

Актуально и для мужчин, и для женщин
Мы привыкли считать тестостерон только мужским гормоном. На самом деле это не так. Тестостерон влияет на внешность, либидо и поведение обоих.
И при нарушении нормального уровня так же страдают оба.
У женщин от сильного избытка тестостерона могут выпадать волосы, увеличиваться вес или даже грубеть голос.
У мужчин при недостатке тестостерона снижается энергия, воля к жизни, пропадает потенция.
К счастью, все это можно исправить.

Посмотрите вместе с партнером
Для нее:

  • Не устраивает состояние кожи: акне, излишняя сальность, воспалительная сыпь;
  • Появились волосы там, где раньше не было: грудь, лицо, живот;
  • Постоянная грусть или тревога без объективных причин, часто злитесь и срываетесь на близких;
  • Вам знаком диагноз синдром поликистозных яичников и вы хотите подробнее разобраться, что с этим делать;
  • Давно пытаетесь убедить мужчину заняться здоровьем, но не хватает убедительных аргументов;

Для него:

  • Тренируетесь в зале, но не видите результатов;
  • Ничего не хочется делать, сил хватает только на работу;
  • Тревожитесь без причины и давно не радовались чему-либо по-настоящему;
  • Секса хочется меньше, чем раньше, не устраивает качество эрекции;

Что даст нормальный уровень тестостерона

Женщинам:

  • Нормальный обмен веществ и поддержание стройности
  • Регулярный менструальный цикл и профилактику патологий эндометрия
  • Тонус мышц, настроение, ощущение благополучия и уверенности в себе
  • Чистую здоровую кожу и волосы

Мужчинам:

  • Высокое либидо, нормальный спермогенез и устойчивую эрекцию
  • Жизненный тонус, хорошее настроение, энергию для достижений
  • Рост силы и мышечной массы, жиросжигание, крепкие кости
  • Достаточное количество эритроцитов для обеспечения кислородом органов и тканей при силовых нагрузках

О чем будем говорить на вебинаре

Роль тестостерона в организме

  • Как образуется тестостерон и что влияет на этот процесс
  • Зачем тестостерон женщинам и мужчинам
  • Причины избытка тестостерона у женщин и недостатка у мужчин
  • Бывает ли избыток тестостерона у мужчин и чем он опасен
  • Почему лишний вес опасен для уровня тестостерона
  • Как именно тестостерон влияет на поведение и либидо

Восстановление и поддержание нормального уровня

  • Правда ли, что высокий уровень тестостерона всегда нужно снижать, а низкий — повышать
  • Признаки изменения уровня тестостерона у женщин
  • Как понять, что тестостерона не хватает мужчине
  • Какие анализы нужно сдать и как интерпретировать результаты
  • Способы помочь себе без лекарств

Самая распространенная причина избытка тестостерона у женщин

  • Что такое синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
  • Симптомы СПКЯ
  • Как вылечить СПКЯ и что будет, если не лечить
  • Контрацептивы как лекарство при СПКЯ — необходимость или заблуждение?

Спорт, БАДы и тестостерон

  • В чем разница между БАДами и настоящими лекарствами для коррекции уровня тестостерона
  • Чем опасны спортивные препараты, повышающие тестостерон, и стоит ли их применять
  • Есть ли риски для женщин в спорте. Могут ли интенсивные тренировки привести к гиперандрогении
  • Можно ли «испортить» тестостерон силовыми тренировками