Тета-медитация на пустоту [Анастасия Гузенко]

Заметки исследователя пустоты сквозь формы:

о когнитивных искажениях, деструктивном поведении и способах позаботиться о себе от психолога и инструктора практик осознанности

о личном опыте работы с химической зависимостью, расстройством пищевого поведения и становления свободным и счастливым человеком (что, кстати, сложнее всего)