Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа
Транскрибация + видео

Упражнения для лечения голеностопного сустава — при артрозе, артрите, и для восстановления после травм:
— растяжение связок, вывих голеностопа, перелом лодыжки. ЛФК и гимнастика после разрыва связок голеностопного сустава, при боли в голеностопном суставе.

Укрепление стопы и голеностопа при слабых связках, подвывихах стопы — если стопа подвернулась или часто подворачивается.

Формат транскрибции — pdf, doc
Формат выдачи: транскрибация и видеозапись.
Длительность видео 7,54мин.

Плюсы Транскрибации:

Взять все самое важное и ценное из этого тренинга.
Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь.
Доступ к любой теме тренинга гораздо быстрее не тратя время на просматривание десятков часов видео.
Можно всегда носить с собой – в ноутбуке, планшете, смартфоне.

[Транскрибация] Упражнения для голеностопного сустава лечение артроза, артрита и травм голеностопа [Лана Палей, Павел Евдакименко]