Тренерский семинар. Москва. Ноябрь 2022 [Марина Протасова]

Предлагаем вам посмотреть уникальный семинар, состоящий из трех частей.

Лекторы:

1. Протасова М. А., тренер Высшей категории
   «Методика подготовки гимнасток к выполнению комбинированных элементов «(3 часа)
2. Теоретическая часть:
   • физические качества, необходимые для выполнения комбинированных элементов.
3. Практическая часть:
   • комплекс активной растяжки (махи) у опоры и на середине
   • комплекс на прыгучесть в соединении с равновесиями и поворотами
   • обьяснение техники выполнения сложных элементов и соединений
   • упражнения для подготовки гимнасток младшего возраста
   • ответы на вопросы
4. Чибичев Ибраим, врач спортивной медицины и ЛФК (1 час)
   «Методика восстановления гимнасток»
5. Урюмцева Татьяна, врач-остеопат (1 час)
   «Методика коррекции изменений в теле гимнасток»

Продолжительность: 4 часа 58 минут