Триггерные точки. Методы устранения. Лопатка и верхняя конечность.Тариф: Лайт [Сергей Скворцов]
70₽
- Избавляем от боли в мышцах
- Рассказываем, куда можно давить, чтобы стало легче
- Показываем весь комплекс упражнений в видеоуроках
- Повышаем вашу квалификацию
Вы узнаете:
- Что такое триггерные точки и где они расположены
- Чем опасны триггерные точки
- Как их проработать
- Какие методы для этого используются
- Проверенные техники от медицинского специалиста и фитнес-тренера
В КУРСЕ ПРЕДСТАВЛЕНЫ ТЕХНИКИ НА СЛЕДУЮЩИЕ ГРУППЫ МЫШЦ:
- Трапециевидные
- Мышца, поднимающая лопатку
- Надостная и подостная
- Малая круглая и большая
- Ромбовидные
- Широчайшая
- Дельтовидные
- Подлопаточная
- Большая и малая грудные
- Клювовидно-плечевая
- Передняя зубчатая
- Двуглавая и трехглавая мышцы плеча
- Супинатор
- Плечевая
- Сгибательная группа предплечья
- Латеральная группа предплечья
- Разгибатели пальцев
- Кисть
83 обучающих видео
Сергей Скворцов
- Мануальный терапевт
- Остеопат
- Травматолог-ортопед
- Выпускник Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова
- Выпускник РУДН «Рефлексотерапевт»
- Прошёл обучение в Barral Institute, Су-джок академии, Balance method academy, Kinesiotaping Association и др.
: