Ты кремень! Как стать психологически устойчивым [Деймон Захариадис]
35₽
Объем: 140 стр. 1 иллюстрация
Автор: Деймон Захариадис
О книге:
Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым».
Также вы узнаете:
— чем психологическая стойкость отличается от упорства (большинство людей ошибочно полагают, что это одно и то же);
— 7 основных черт психологически стойких людей, которые используются для решения проблем;
— 5 ежедневных привычек, которые нужно выработать, чтобы укрепить свои разум и решимость;
— почему сила воли и мотивация ненадежны (и как стойкость превосходит и то и другое);
— 5 простых советов, как контролировать свои импульсы и не поддаваться сиюминутным удовольствиям;
— как американские «морские котики» развивают психологическую стойкость (и 5 удивительных тактик, которые они используют для выполнения поставленных задач).
Если вы готовы сдаться, когда жизнь стала тяжелой, возьмите свой экземпляр «Ты – кремень!». Начните тренировать свой ум, чтобы выдержать стресс и давление, мужественно преодолеть трудности и смело выстоять в любую бурю.